寒湿泄泻常见的症状多数是手脚冰凉，特别怕冷。还会出现大便澄澈清冷或者像水一样，同时会出现腹痛腹胀。天气暖和一些症状就会好点，还会出现口粘、舌苔白腻、脉沉迟。

可以通过口服中成药附子理中进行治疗。要是出现五更泻的状况，即每天凌晨五点左右起来大便，同时大便呈水样，这时就需要同时服用四神丸。

饮食上尤为注意不能吃生冷寒凉的东西，包括冷饮、冰和各种凉性水果等。平日饮食可多吃生姜和胡椒等调料，有温中驱寒的作用。尽量多吃红豆薏米山药粥，能够健脾除湿。保持每周至少两次热水泡脚至额头微微出汗。