之所以会出现饭后胃痛，通常是由于进食后引起胃酸分泌过多刺激胃黏膜而引起的。

因此，一方面，可以通过口服抑制胃酸分泌及保护胃黏膜的药物，如雷贝拉唑、雷尼替丁、果胶铋等药物来缓解。另一方面，可以通过腹部热敷的方式来缓解胃肠痉挛引起的腹痛。

如果胃痛症状持续不缓解，则应及时到医院就诊，行腹部CT或彩超，以及胃镜等检查。以明确是否存在消化道溃疡、结石性胆囊炎、胰腺炎等疾病，并给予相应的治疗措施。