突然四肢无力，首先要考虑是不是运动过后出现的肌肉反应。通过一段时间的休息会逐渐地缓解，这属于生理现象，不需要处理。

其次，要考虑是疾病引起的。比如重症肌无力、肝脏疾病、贫血、白血病等疾病，都有可能会引起四肢无力。

建议如果经常出现四肢无力的症状，且伴随其他不适，就需要考虑是疾病引起，可以通过检查进行确诊。但如果只是单纯地四肢无力，通过休息就能缓解，一般考虑是生理性的，可以不需要处理，多补充营养即可。