5个月宝宝一天拉3次大便，多数属于正常情况。通过母乳喂养的宝宝，每天排便次数是3~5次左右，而奶粉喂养排便次数通常是在1~3次左右。

如果宝宝大便没有出现明显异常且食欲良好、无明显的不适症状，如恶心、呕吐、腹泻、腹胀等，则不需要采取特殊治疗。

但是需要注意如果大便颜色异常并且便状稀薄，则需要考虑是由于消化不良导致，需要及时到医院进行诊治。在医生指导下服用鸡内金以及益生菌进行肠道调理，可以有效地缓解症状。