儿童嗓子总是吭吭的，很可能是慢性咽喉炎的表现，可通过减少用嗓、饮食调整以及药物治疗等方式改善症状。

1.减少用嗓。发生这样的症状时要让患儿减少用嗓，尽可能少说话，让嗓子得到充分的休息，能缓解不适的症状。

2.饮食调整。平时要注意清淡饮食，不要给患儿食用辛辣和容易上火的食物，还要敦促孩子多喝水，可以更好地清洁咽喉黏膜，让其保持湿润。

3.药物治疗。如果患儿的情况较重，可以去医院检查明确诊断后，在医生的指导下应用一些喷剂、含片等药物，如开喉剑喷雾剂，也可以适当服用一些治疗咽喉炎的药物，如蒲地蓝消炎口服液、清喉咽合剂等治疗。