腰部酸痛、发胀多见于腰肌劳损、肌筋膜炎，及受凉、受寒等因素引起的。

长时间站立及久坐会造成腰部肌肉劳损，时间一长容易诱发肌筋膜炎。在炎性刺激加持下容易导致酸胀、疼痛，建议多休息，避免进行重体力工作，及时改正不良的姿势习惯。

另外，如果是女性患者还可能与妇科炎症有关。如附件炎、盆腔炎等会引起腰部酸胀、疼痛，另外，还可能会伴有小腹疼痛症状。女性经期症状可能会加重，需要做好防寒保暖避免受凉，也可以采取中医药进行调理。