压力过大是引起眩晕的原因吗

压力过大是会引起眩晕的，长时间的心理压力过大可能会引起焦虑、抑郁、紧张的情绪，这会加重大脑的耗氧量，增加大脑的负担，从而会出现眩晕的症状。

除此之外，压力过大还会导致出现头痛、心悸、耳鸣、腹泻、便秘等症状。长期的压力过大会使人体免疫力降低、出现失眠、记忆力减退、嗜烟、嗜酒等不良的习惯。

生活中应该学会适当减压，保持平和的心态，可以主动与家人或朋友进行沟通，释放压力，进行有氧运动，转移注意力，合理的发泄，保证充足的睡眠，吃一些舒缓压力的食物，多补钙，避免出现因压力过大导致眩晕的发作。