跑步有的就会导致先兆流产，怀孕了要避免剧烈的运动，避免过度劳累。

但是并不是所有人跑步都会导致先兆流产，或者是流产的发生。如果是意外怀孕了，是不可以靠任何的偏方或者任何过激的行为来自行堕胎，因为这样的流产方式是非常不靠谱，非常不安全的。

意外怀孕了，如果不能要这个孩子，那是需要尽早去医院做流产前相关检查，首先排除宫外孕的问题，排除炎症等等的问题之后，才可以选择药物流产或者人工流产手术的。