皮肤如果容易过敏并不一定就是缺少什么东西。因为皮肤容易过敏，可能和患者的个体差异相关，而且具有一定的家族性遗传倾向。

通常对于皮肤容易过敏的现象，主要可能和免疫机能下降相关。特别是在过度疲劳，以及过度熬夜以后，皮肤的屏障功能下降，所以很容易产生一定的过敏，或者是刺激性反应。

如果出现这种现象，通常可以抗过敏治疗。如果反复地出现过敏，还需要通过试验室检查排除过敏原。

如果已经检测到相应过敏原，在平时日常生活中，要尽量避免接触或者是避免摄入。