中午起床后，总是出现心慌、气短的症状，要考虑以下几种原因：

1.心脏方面的疾病。比如，发生了心肌缺血，尤其是老年人或者糖尿病、各种类型的心律失常、心脏功能不全等。

2.其他疾病引起的。比如，肺源性心脏病、慢性阻塞性肺病、甲状腺功能亢进、贫血等。

3.心理方面的因素导致。比如，经常处于焦虑、紧张状态，就可以出现这样的症状。

所以，对于中午起床后，总是心慌、气短，还是需要做详细检查才能明确其具体原因，并针对存在的原因做相应的治疗和处理。