没有性生活不会导致月经不调。只要女性能够保证正常的作息、情绪正常，不会产生焦虑抑、郁就不会影响内分泌产生月经不调。

月经不调的发生主要是跟女性内分泌水平有一定关系。人体有一个系统叫做下丘脑-垂体-卵巢轴，是调控女性体内内分泌水平的中枢系统。

如果下丘脑和垂体出现问题，就会从中枢系统产生问题，导致月经不调，比如精神压力过大、焦虑和抑郁都有可能会导致下丘脑垂体功能的异常，从而引发月经不调。与有没有性生活没有任何关系。