如何快速增高白细胞

增加白细胞可以多吃一些高蛋白的食物，比如禽蛋类等增强免疫力，为白细胞恢复提供物质基础，还可以多吃一些富含维生素的食物，比如绿色的新鲜水果、蔬菜。烹炒绿色蔬菜时注意不要烹饪时间太长，避免营养成分的流失。

白细胞如果不是特别低也不用过于担心。

另外还有一个中药，益气健脾药能够提高机体免疫功能，滋阴补血药可以保护骨髓功能，增加外周血液的白细胞，血红蛋白以及血小板。常用预防和治疗白细胞减少的中草药有人参，黄芩，丹参，女贞子，枸杞子，地黄，川芎，苦参，灵芝，三颗针等都能提高白细胞。