心脏供血不足怎么锻炼

如果是稳定型心绞痛引起的心脏供血不足，要根据心绞痛的严重程度，选择合理的运动项目。选择的运动其运动量不能过大，不能因为运动诱发心脏供血不足，导致心绞痛发作。

可以选择散步、打太极拳、跳广场舞、打乒乓球、练瑜伽、游泳等多种项目，最好是在医生的指导下合理选择。在运动中要注意运动的时间不要过长，也不要在寒冷的环境下运动以及饭后立刻进行运动。

如果心脏供血不足的人出现了不稳定型心绞痛或者发生了急性心肌梗塞，这时候就要注意休息，暂时停止运动，等病情好转后再进行合理的运动。