肚子咕咕叫怎么解决

肚子咕咕叫，应该明确原因以后针对性进行解决。

肚子咕咕叫通常都是肠鸣音，一般考虑是因为肠道菌群失调导致，例如饮食不洁或消化不良，都容易会导致这种情况。可以适当服用药物调理，例如西沙必利片，能够有效地促进气体排出，缓解肚子咕咕叫的症状。如果目前有消化不良，还需要配合口服促进消化的药物，例如健胃消食片。

另外，平时尽量养成良好的饮食习惯，避免饮食不洁和吃过凉的食物，平时尽量少吃产气量多的食物，例如地瓜、土豆等。