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近视眼在饮食上要注意什么

发布时间: 2020-09-17播放次数:12
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近视眼患者在饮食上注意不要吃甜的东西,比如糖、冰淇淋或者糖类、奶油蛋糕等,因为甜食是有可能会造成近视度数加深的。

平时可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,尤其是富含叶黄素和维生素的种类,比如蓝莓、菠菜、西兰花等等,以及动物的肝脏。其他没什么需要特别注意的,正常饮食就可以。

其实在食疗方面只是起到一个很小的作用,主要还是要减少孩子平时的用眼时间,才能防控近视度数增长最有效的方法,还可以多领孩子做一做室外活动。

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