三维彩超一般选择在宝宝22周到28周之间进行检查。因为在这个时间段，胎儿几乎已经发育得很完善，可以清晰地显示胎儿的各部位的器官，这样能够充分地了解胎儿的生长发育情况。

三维彩超的检查是在静止的状态下进行观察的，检查的清晰度比较好。三维彩超也是排畸的检查，所以一定要去做此项检查。三维彩超检查之前要注意憋尿，这样在检查的时候，可以更清晰地看到胎儿的三维成像。

在检查之前可以多喝水，还可以准备一颗巧克力，在检查之前吃一点巧克力，从而使孕妇的血糖增高，这样也可以显得更加清楚。在做三维检查的时候是不需要空腹的，可以吃完早饭再去，否则很容易使孕妇出现低血糖的情况，这样不利于孕妇的身体健康。

建议孕妇平时应该要保持良好的心态，不要焦虑、紧张、按时产检即可。饮食需要多吃含营养丰富的食物，以满足胎儿所需的营养。