什么运动对膀胱好

有膀胱疾患的患者，平时应该适当的采取一些轻慢运动，有些运动对膀胱的恢复是有所帮助的。

膀胱疾患主要包括膀胱炎、膀胱结核或者是膀胱肿瘤，这样的患者身体条件通常比较虚弱，不适合进行剧烈的有氧运动。只能够适当的做一些轻慢运动，包括散步、气功、打太极拳等。这样的运动有助于帮助患者舒缓膀胱平滑肌，使膀胱的平滑肌不长时间处于一种比较紧张的状态。

假如患者平时身体健康，并没有任何的膀胱疾患，应该积极的考虑做体育锻炼和有氧运动，不需要刻意的去追求这样的轻慢运动。