腹绞痛综合征在预防上首先就是预防动脉的粥样硬化，这最关键，因为腹绞痛综合征导致的最常见的原因应该是动脉粥样硬化所引起。

在饮食上首先就是多吃低脂肪、低盐、低糖的食物来预防血管壁的斑块的形成，当然口服他汀类的药物也是有稳定动脉管壁斑块的作用。

还要注意不要饮酒、不要吸烟，酒精以及吸烟对于血管的危害也比较大，会加速血管硬化的程度，在饮食上不要暴饮暴食，暴饮暴食可能会增加血管的负担而导致不必要的血管危害。