有伤口是可以吃鸡蛋的。伤口愈合过程中，会消耗人体大量能量，需要补充蛋白质。而鸡蛋是日常蛋白质的来源之一，吃鸡蛋能够调理身体状况，利于伤口愈合恢复。

在吃鸡蛋时，尽量吃水煮蛋，水煮蛋的营养含量要高于煎鸡蛋。除鸡蛋外，可以吃一些牛肉、猪肉，吃一些牛奶等食品，也能够增强身体素质。

不要吃辣椒等刺激性食物，尽量不要吃高脂、油腻食物，减轻对伤口刺激，确保伤口愈合恢复。