老年人便秘是可以吃三联活菌片的，老年人发生便秘与饮食结构不当、胃肠功能蠕动减慢，以及肠道菌群紊乱都有直接的关系。

三联活菌片也就是金双歧杆菌，主要用于治疗因为肠道菌群失调引起的腹泻、便秘。老年人便秘是可以吃三联活菌片的，可以调节肠道内的菌群处于平衡状态，抑制有害细菌的繁殖，促进肠道蠕动功能恢复正常，对于缓解便秘有改善作用。

饮食也要做出调理，多食用蔬菜、水果、增加饮水量，保持肠道有充足的水分，可以软化粪便。总而言之，老年人便秘是可以吃三联活菌片的。