心律失常有许多禁忌，主要表现在以下几个方面：

第一，避免情绪紧张、激动，因为情绪紧张、激动，会导致交感神经兴奋性增加，儿茶酚胺分泌过多，会使心率加快，心肌收缩力增强，导致心律失常进一步加重。

第二，要戒烟、限酒，不要喝浓茶、浓咖啡，这些生活方式的改善，也有助于减少心律失常的发生和复发。

第三，不要熬夜，如果过度的熬夜，也会导致心律失常出现，原来有心律失常的患者会导致心律失常进一步加重。

总之，心律失常的类型比较多，所以出现心律失常以后，需要及时做心电图、动态心电图检查，明确诊断。在上述生活方式的注意基础上，再选择合适的抗心律失常药物来改善，心律失常就可以得到控制。