男人同房时间短，可以多进行功能锻炼，延长自己的性交时间，也可以采用相关的方法降低龟头的敏感性。

同房时间短，有可能是自制力差、控制能力低，所以，要多进行功能锻炼。性生活的时候不能过度心急，要循序渐进。要学会自我控制，通过功能锻炼降低龟头的敏感性，提高自制力。

另外，就是通过其他的方法降低龟头的敏感度，例如可以戴上避孕套，阻断龟头和外界的摩擦，减少兴奋性。还有可以通过手术进行治疗，通过手术切断龟头背神经，降低龟头的敏感性等。