导致高血压的原因还是比较多，包括一些原发性的因素，比如有遗传因素。如果家族里面父母都患有高血压，子女患有高血压的几率就比较高。

经常地吃一些高盐、高脂的食物、过度的紧张、焦虑、熬夜、劳累、缺乏运动、大量的吸烟、酗酒都可能会引起血压增高。还有一些疾病也容易引起血压增高，包括肾脏疾病、颅脑疾病或者是由于内分泌疾病等。

所以，出现了高血压的症状一定要引起重视，尽早地到正规的医院进行详细的检查，要找到病因以后针对病因来进行治疗。首先就应该按照医嘱按时、按量地服用降压药，而且还要注意饮食起居的规律。特别是要适量地进行一些户外活动，对于稳定血压会有一定的好处。