男人出现乳房疼痛，说明可能存在乳房外伤、炎症、纤维瘤、乳腺增生、乳腺癌等病变情况，需要结合患者实际情况进行分析。

当乳房受到挤压刺激，出现软组织损伤，就会出现乳房疼痛情况。如果除乳房疼痛症状外，还出现乳房内部包块，就说明可能存在纤维瘤、乳腺增生，甚至乳腺癌等病变。如果出现乳房炎症，也会出现乳房疼痛情况。

可以自己对照症状进行分析，如果是外伤原因导致疼痛，可以服用非甾体抗炎药，有较好的镇痛效果。如果是其他病变导致乳房疼痛，建议去乳腺外科就诊，结合相应辅助检查，确诊病变原因，然后再进行治疗。