心脏有压迫感很不舒服，首先要到医院查明原因，针对不同的原因进行处理。

如果是心肌缺血所引起，要积极地给予相关的药物改善心肌缺血，有些患者还要给予介入治疗或者冠状动脉旁路移植手术治疗。如果是因为心力衰竭或者发生快速性心律失常所引起，需要进行心衰的有效控制以及控制快速心律失常的心率。

当然，有时候心脏有压迫感并不是因为器质性的疾病所引起，而是因为一些功能性的因素所导致。这时候需要合理地调整自己的精神状态，放松心情，避免过于紧张，平时要保持良好的生活习惯和保证充足的睡眠。