哮喘注意事项？

哮喘是支气管哮喘的简称，是由多种细胞如嗜酸性粒细胞，肥大细胞，t淋巴细胞，中性粒细胞，气道上皮细胞等和细胞组分参与的气道慢性炎症性疾病，这种慢性炎症与气道高反应性相关，通常出现广泛多变的可逆性气流受限，并引起反复发作的喘息，气急，胸闷或咳嗽等症状，常在夜间和或清晨发作加剧，多数患者可自行缓解或经治疗后缓解。哮喘的发病机制不完全清楚，可概括为免疫炎症反应，神经机制和气道高反应性及其相互作用。哮喘的患者首先要学会自我管理，学会控制病情，要了解哮喘的激发因素，结合每个人具体情况，找出哮喘的触激发因素，以及避免发作的方法，而且要学会处理哮喘发作时的应急方法。戒烟，避免辛辣刺激的食物和诱发哮喘发作的因素。作息规律，适当锻炼，增强体质。