拿外卖没有戴口罩有感染新冠肺炎的风险，如果周围存在新冠肺炎的患者或者是隐性感染者，就很容易被感染，所以需要佩戴口罩。

口罩是预防新型冠状病毒感染有效的防护措施，可以有效的预防呼吸道飞沫传播性疾病。新型冠状病毒除了通过飞沫传播外，还可以通过接触传播的方式来传播。

如果手上被污染新型冠状病毒，再去用污染的手触摸眼睛、鼻子、口唇等部位，也是有可能会感染上新型冠状病毒的。所以除了佩戴口罩，还需要勤洗手。