旅游高原反应头痛怎么处理

旅游高原反应头痛的缓解措施大致如下：

1.要立即卧床休息，避免过度走动或者剧烈运动等，以免头痛加重。同时，要给予紧急吸氧治疗，持续低流量吸氧，改善大脑供氧状况，从根本上缓解头疼不适。

2.要注意调整饮食结构，多进食有营养的食物，提高免疫力，以富含蛋白质、糖分等为主，不要吸烟、不要喝酒等，以免加重头疼不适。

3.还要调整好心态，不要紧张害怕等，减少不必要的消耗。

如果头疼症状持续不缓解，考虑遵医嘱服用止痛药，例如布洛芬或者氨酚待因片等，也要严格掌握用药剂量。