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复方板蓝根不可以长期喝。虽然复方板蓝根属于中成药,对身体影响较小,但还是有一定副作用,如果长期服用可能会对肝肾功能造成损害。
如果有发烧、头晕、扁桃体肿大等风热感冒症状,可以适当喝板蓝根来缓解治疗不适症状。如果平时身体健康,最好不要服用任何药物。
建议注意保暖以免受凉。秋冬季不去人群量多的地方,多喝温开水,适当加强锻炼比如散步、跑步、跳绳。平时注意健康饮食多食用高蛋白质以及营养高的食物,都可以有效提高身体免疫力,进而达到预防病毒入侵的目的。
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