颈椎不好导致睡觉手臂发麻应该改变睡姿、药物治疗、手术治疗。

1.改变睡姿。当患者颈椎不好导致睡觉手臂发麻时，可能是增生的骨质压迫颈神经造成神经痛麻，此时应该变换睡姿，使得压迫症状减轻缓解神经疼痛麻。

2.药物治疗。当患者患神经根型颈椎病时会导致睡觉手臂发麻，严重时应使用镇痛消炎药，比如非甾体类抗炎药布洛芬胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等缓解发麻的情况。

3.手术治疗。当患者睡觉手臂发麻，严重时应当及时手术治疗颈椎病，采用颈椎前路椎间盘切除、椎管减压并内固定手术，使神经受压得到缓解。