皮肤很油。

1.应注意控制洗脸次数，建议每天早晚洗脸即可，而且在洗脸时建议选择温水，避免用过热的水。防止造成皮脂腺受损，有利于在一定程度上减少皮肤部位的油脂，缓解皮肤很油的现象。

2.应注意做好面部保湿护理，在每次洗脸后应及时擦上清爽型的保湿水和乳液。建议随身携带保湿喷雾，并随时外喷于脸部，为脸部皮肤大量补水，有利于使紧张的皮肤得以舒缓，促使皮肤水油平衡，进而缓解皮肤很油的现象。

3.应注意保持情绪舒畅，避免产生抑郁情绪，同时应注意不要喝酒、抽烟，更不要熬夜，有利于改善内分泌紊乱，也可起到缓解皮肤很油的作用。