外伤缝合后具体什么时候可以恢复要看部位。如果是头面部的外伤，一般建议7天就可以拆线，这样就已经恢复了。如果是胸部的外伤或腹部的外伤，一般需要7~10天才可以缝合，才可以恢复。

如果是四肢部的外伤，需要至少10~14天才可以恢复。手指部的外伤必须两周，也就是14天才可以完全将缝线拆除，才可以完全地恢复。

平时不要吸烟、喝酒，不要吃辛辣、油腻食物。多观察伤口，只要没有伤口的感染，就不用特别担心，可以快速地恢复。