肩周炎针灸一次所需要的时间20分钟左右，针灸时间过长或者过短，都会影响治疗效果。

肩周炎引起的因素很多，比如颈椎病、肩部长期过度活动、姿势不良、外伤等，患者会出现肩部酸痛、手臂抬不起来、肩部关节僵硬等症状，可以通过CT、磁共振等影像学检查进行诊断。治疗方法有药物治疗、针灸、推拿、手术，不同的患者采取的治疗措施是不一样。

采取治疗措施的同时，也要适当进行肩部锻炼，要注意肩部保暖，平时要注意坐姿睡姿，避免保持同一姿势太久，以免加重肩部不适。