眼球发黄浑浊怎么调理

眼球发黄浑浊的原因，主要考虑眼睛过度疲劳或者食用过量的含有色素胡萝卜素的食物，比如吃了过多的柑橘、胡萝卜或者南瓜，导致肝脏和血液中沉积了胡萝卜素，从而沉积在眼结膜部位，导致眼球发黄。

日常生活当中一定要做好营养补充，如果不注意营养物质的摄入，身体处于维生素缺乏或者营养不良的状况，也会导致体内的胆红素过高。代谢能力出现障碍的时候，眼球也会出现发黄的症状。及时到医院眼科确认病因，然后对症治疗，有利于以上症状的缓解。

日常生活当中一定要注意用眼健康，养成良好的用眼习惯，尽量不要用手去揉眼睛。定期地用淡盐水或者绿茶泡水冲洗眼睛有利于杀菌消毒，合理膳食结构，做好营养补充是保证身体健康的基础。临睡前可以用热毛巾敷眼睛，促进血液循环，改善局部暗沉以及眼部过度疲劳的症状。合理膳食结构，避免偏食，营养均衡很重要。