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婴儿晚上不睡觉,首先要防止睡眠周期的紊乱,不要造成白天睡觉多,晚上不睡觉的习惯。防止晚上睡眠环境的改变,尤其注意睡眠时的温度、噪音和光线的明显改变,这些都会造成婴儿不睡觉。另外睡觉之前不要过分逗婴儿,要保持睡眠环境的安静、舒适,被褥轻不要太厚太沉,不要给宝宝盖得太厚,或者穿得太多。还要排除婴儿有没有吃饱,或者喂得太多以及拉屎等情况。当然也要注意观察,是不是因为某些疾病如腹胀、消化不良等导致身体不适而影响到睡眠,如果是这种情况要及时就医。
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