更年期阴道口右外侧刺痛可以局部热敷或是用洗液清洗，缓解疼痛不适症状，阴道口右侧出现了刺痛的症状要注意观察是否有红肿和异常分泌物。

如果出现了红肿、异常分泌物可能由于老年性阴道炎刺激引起，可以外用洗液清洗后涂抹雌激素类药膏缓解症状。

还需要检查是否更年期激素水平紊乱，刺激阴道口皮肤粘膜而出现的疼痛不适，可以局部热敷缓解，不要长时间坐着，不吃刺激饮食。还需要警惕是否阴道处长异物导致，要针对原因对症治疗。