手指有白斑是缺少锌的典型表现，缺少锌会使得手指甲的生长出现问题，在手指甲盖上会出现点状或者是条状的白斑。

建议手指有白班的患者多吃一些含有锌元素的食物，像是动物的肝脏、菠菜以及各种的肉类当中都含有很丰富的锌，而且人类对于动物肉类当中的锌的吸收率较好。

注意事项 ：手指长有白斑的患者注意避免手指频繁的接触有害物质，同时注意手部的防晒工作，因为这些行为都有可能加重白斑的症状。另外平常要少接触碱性的洗涤剂，比如肥皂沐浴露，洗衣粉洗洁精等等。