身体在有炎症的情况下，体温中枢会上调目标体温，让人体感觉到寒冷，出现这种情况可能是发烧的前兆。如果出现头晕、咳嗽、打喷嚏等症状，建议多喝温热水，定期测量体温，监测体温的变化。

除此之外，肾虚也会导致患者发冷。肾虚患者畏寒、怕冷，手脚冰冷、冰凉。肾虚患者日常生活中要注意休息，作息规律不熬夜，保持良好积极的心态，养成健康的生活习惯。

同时要注意加强饮食营养，忌辛辣、刺激、油腻、生冷的食物。症状如长期出现，建议及时到医院就诊明确病因，在医生的指导下对疾病进行治疗。