1.子宫肌瘤术后，在床上休息时多活动下肢，做双下肢按摩，多翻身，应尽早下床活动，促进肠道功能恢复，预防盆腔粘连、下肢血栓的发生。

2.术后肠道通气后，饮食上要先从流质饮食开始，可多吃高蛋白饮食。肠道功能恢复后，多吃蔬菜、水果等，保持大便通畅。

3.术后一个月复查身体恢复良好，可以增加适量运动，比如慢走等来恢复体力。心情放松、作息规律，睡眠充足，这样可以提高自身的免疫力。