吃完饭后肚子不舒服，有点胀胀的感觉，可能吃的食物比较多，或者是本身胃肠道的消化功能不好引起的。

可能存在胃黏膜的病变问题，往往跟幽门螺旋杆菌感染，或者长期的饮食习惯不好等，存在直接的关系。如果只是偶尔发生，可以吃一些促胃动力的药物。如果经常发生，可以考虑到医院做一个胃镜的检查，进行明确诊断，对症治疗。

对于有这种情况的患者，一定要在平时注意饮食上少食多餐，吃的要尽量清淡，多吃一些容易消化，并且可以保护胃黏膜的食物，例如小米粥等。吃完饭后可以去散散步，这样可以促进胃肠道的吸收。