一、首先当尺神经损伤以后，饮食上需要注意急性期尽量选择清淡饮食，多吃一些清淡、容易消化的食物，这个时间段要避免接触过于油腻、辛辣、刺激类的食物。另外一些海鲜类的产品要尽量减少食用，以免造成过敏反应。

二、另外在饮食上还需要注意，一旦发生尺神经损伤，建议尽量要多摄取一些含钙离子比较丰富的食物，钙离子可以对骨骼有助于修复，另外钙离子还可以稳定，起到镇静的作用，还可以缓解疼痛。

三、相对来说钙离子含量比较丰富的食物有肉、蛋、奶等，比如说新鲜的牛奶、酸奶。另外还应该多摄取一些新鲜的蔬菜和水果，尤其是一些富含维生素c的水果。