手足发绀症的典型表现是四肢末端持续、均匀、对称性皮肤青紫，皮肤温度降低、触之冰冷，但脉搏正常、手部发胀，有短暂麻木或感觉异常。

在寒冷环境和肢体下垂时加重，在温暖环境和肢体上举时减轻，但通常不会完全消失，用手连续按摩，手足皮肤青紫可以减轻或短时间内恢复正常。局部加压后，可产生白色斑点，消退缓慢，伴有手足多汗、触之湿冷。寒冷天气时容易发生冻疮，比如团块状硬结，色素沉着，冷时疼痛、热时发痒，出现溃疡或愈后疤痕等症状。

出现上述症状时，应及时就医，通过甲皱微循环检查、冷刺激实验、血管彩超等，明确诊断，及时治疗。在日常生活中适当锻炼，防寒保暖，可以有效减少手足发绀症的发生。