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妊娠糖尿病的自我监测,可以应用血糖试纸进行空腹血糖测定,三餐后两小时血糖的检查。
平时也可以观察自己的症状,如果出现吃的多、喝的多、体重逐渐减轻、小便偏多的情况或者是尿中有泡沫等,应该高度怀疑有可能出现了血糖的增高,应该定期的进行血糖的监测。同时还要结合糖化血红蛋白的测定,必要时要做糖耐量试验,尽早的明确诊断。在平时的饮食上应该少吃辛辣、刺激性的食物,高糖的食物以及高淀粉的食物等。
孕期应该保证充足的休息时间,不要喝酒,保证愉悦的心情。
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