肚脐周围肉多是怎么回事

肚脐周围肉多是以下原因引起的：

1.不注意健康的饮食、饮食结构紊乱。喜欢吃高糖、高热量、高脂肪的食物，大大超过了生理需要的量，它就会转化为脂肪在人体，主要是肚脐周围聚集起来，就会导致肚脐周围很多的肥肉，就是大肚腩。建议患者改善饮食习惯，多吃蔬菜，每餐最多7分饱。

2.平时较少进行锻炼以及运动。导致体内的能量脂肪等没有消耗掉，患者肚脐周围的肥肉越来越多。建议多参加体育锻炼，包括慢跑、骑自行车、游泳等，消耗体内的热量以及脂肪，减少腹部的肥肉。