感冒咳嗽流鼻涕最好不要用偏方去治疗，因为可能会引发其他的并发症，通常中医上感冒一般是属于外感邪气引起的，感冒引起的咳嗽、流鼻涕可以吃具有解毒、退热的药物好的快。食物选择方面可以多吃一些新鲜的蔬菜、水果，比如芹菜、白菜、菠菜、胡萝卜、鸭梨、黄瓜、茄子、冬瓜、葡萄、草莓等，食物能够补充身体所需的维生素，对于感冒咳嗽流鼻涕的恢复很有帮助。还需要多吃一些清淡、有营养的食物，比如米汤、小米粥、鸡蛋羹、皮蛋瘦肉粥、鱼汤之类的，能够补充身体所需的能量，这样身体就能好的快些。