从尿液的外观发现尿颜色比较黄，并且有泡沫，不能断定就是肾脏疾病引起，更不能怀疑自己患尿毒症，依据是：

1.正常情况下尿液的颜色因为受尿胆原影响，排出体外后又受日光的影响，所以尿液的正常颜色就是黄色，尤其是膀胱存留时间越长黄色会越深。当出现脓尿和血尿时才考虑肾脏疾病，但不一定是尿毒症。

2.尿中的泡沫由于尿的冲力比较大，尤其男性尿比较多时，可以使尿中的泡沫增多，但泡沫比较小而且也比较均匀、静止后很快消失，属于正常情况。

3.只有当肾功能不全、尿少或者尿中存在大量蛋白时，会使尿的泡沫明显增多，并且有蛋白的凝块、静止后不容易消失，蛋白尿的持续进展会引起肾功能不全和尿毒症。