在疫情期间，如果大家要外出，那必须得佩戴医用外科口罩或者N95口罩。

一般戴一层口罩即可，不要戴多层口罩。网上流传这样一种说法，说是戴多层口罩能够加强预防新型冠状病毒的效果。其实从本质上来看，并不是这样的。戴多层口罩不仅无法加强预防新型冠状病毒的效果，还会影响口罩的气密性。除此之外，增大呼吸阻力，容易让人感觉到不舒服。

在正常情况下，口罩佩戴了4个小时之后就应该更换。另外，在日常生活中要勤洗手，勤开窗，减少出门次数。