心梗的恢复期一般是3~6个月的时间。

一般从心肌梗死发病以后12周以上才属于恢复期，因为心梗是心脏冠状动脉内血栓形成引起的心肌细胞缺血性坏死。在心梗发生以后的4周以内属于心梗的急性期，其中发病的7~10天以内是危险性最高的阶段，发病以后的4~12周之间属于心梗的亚急性期。

超过12周以上才进入恢复期，因为12周以上坏死的心肌细胞才会逐渐被纤维组织代替，患者病情才处于稳定阶段。在12周以后再继续休养3个月左右的时间，患者才会逐渐恢复正常。