感冒期间最好不要喝咖啡。咖啡中含有一种成分会兴奋交感神经，影响到患者的睡眠。患者睡眠不佳，使体力得不到恢复，不利于感冒病情的缓解。

感冒期间应该多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，加强营养，进食一些富含蛋白质的食物，如牛奶、牛肉、瘦肉、鱼肉等，补充体力，提高身体的抵抗能力，避免受凉，注意保暖。

出现头痛、鼻塞、流鼻涕可服用一些中成药抗感冒治疗，如板蓝根冲剂、连花清瘟颗粒，改善感冒的症状。