劳累过度会加重IgA肾病的病情。IgA肾病是一种免疫系统疾病，过度劳累会导致免疫力下降，容易加重病情。平时要注意多休息，养成良好的生活习惯，不要熬夜。严格的控制低盐、低脂、优质蛋白饮食。

如果平时生活中不注意调理，容易使IgA肾病复发，加重蛋白尿、血尿、肾功能减退等不良的病症。

所以平时要合理作息，保证充足的睡眠，避免工作强度过大，劳逸结合。平时要多吃新鲜的蔬菜及水果，定期复查肾功能、尿常规、泌尿系统彩超等检查。